Yeni Flört Kabusu: Floodlighting Nedir?

İlişki uzmanları, son dönemde yükselişe geçen ve sağlıklı ilişkileri daha başlamadan bitirebilecek yeni bir flört trendi konusunda uyarıda bulunuyor; floodlighting yani 'Projektör Aydınlatması’. Uzmanlara göre, bu durum hem paylaşan kişiye hem de dinleyene zarar verebilir ve sağlıksız bir ilişki dinamiğinin temellerini atabilir.

Arkadaşlık uygulaması So Synced’in kurucuları Jessica ve Louella Alderson, Glamour’a verdikleri röportajda, ‘Projektör Aydınlatması’nın kişinin güvensizliklerini bir spot ışığı gibi karşısındakine yansıtması olduğunu belirtiyor.

Bu flört tarzında, kişi daha ilk buluşmalarda çocukluk travmalarını, eski ilişkilerindeki kötü deneyimlerini ve iş hayatındaki başarısızlıklarını detaylarıyla paylaşmaya başlıyor.

Bunun amacı ise çoğu zaman bilinçaltında gerçekleşiyor:
Yakınlığı hızlandırmak ve karşı tarafın nasıl tepki vereceğini ölçmek
Kendi duygusal yükünü hafifletmek
Karşısındakinin bu ağırlığı kaldırıp kaldıramayacağını test etmek
Ancak uzmanlar, bu kadar hızlı ve yoğun bir duygusal bağ kurmanın sağlıksız olduğunu belirtiyor.
‘Projektör Aydınlatması’ nasıl anlaşılır? İşte kırmızı bayraklar!
Bu yeni flört trendine maruz kalan kişiler için dikkat edilmesi gereken bazı önemli uyarı işaretleri (kırmızı bayraklar) var:
* Aşırı Kişisel Paylaşımlar: Daha ilk buluşmada, travmalar, eski ilişkiler ve derin kişisel problemler uzun uzun anlatılıyorsa dikkatli olun.
*Tepkilerinizin Analiz Edilmesi: Karşınızdaki kişi, söylediklerine nasıl tepki verdiğinizi dikkatle inceliyor ve duygularınızı ölçmeye çalışıyorsa bu da bir işaret olabilir.
* Konuşmanın Dengesizliği: Sürekli anlatan taraf o olurken, sizin hikayenize ya da hislerinize yer bırakmıyorsa bu sağlıksız bir dinamik oluşturabilir.
* İlişkinin Hızlı ve Yoğun Başlaması: Henüz birbirinizi tanımadan, büyük bir duygusal yakınlık ve bağlılık hissettirilmesi sağlıksız bir başlangıç olabilir.
‘Projektör Aydınlatması’ i̇lişkileri nasıl sabote ediyor?
Bu flört tarzı, hem paylaşan kişi hem de karşısındaki için ciddi duygusal zararlar doğurabilir.
* Sahte Yakınlık Hissi: İlk başta derin ve güçlü bir bağ kurulduğu hissedilebilir ancak bu yoğunluk sürdürülebilir değildir. Heyecan azalınca büyük bir hayal kırıklığı yaşanabilir.
* Duygusal Yorgunluk: Karşı taraf, bu aşırı bilgi bombardımanı nedeniyle kendini bunalmış ve duygusal olarak tükenmiş hissedebilir.
* Sağlıksız İlişki Dinamiği: Bir taraf sürekli ‘duygusal destek veren’, diğer taraf ise ‘hep yardım bekleyen’ konumuna düşebilir. Bu dengesizlik, ilişkinin ilerleyen aşamalarında ciddi problemlere yol açabilir.
* Manipülasyona Açık Zemin: Projektör aydınlatması yapan kişi, karşısındaki kişiyi manipüle etmeye ve kendisine bağımlı hale getirmeye çalışıyor olabilir.
Bu davranışın arkasında ne var?
İlişki uzmanları, bu tarz davranışların genellikle güvensizlik ve reddedilme korkusundan kaynaklandığını belirtiyor.
Jessica Alderson, bu durumu şu sözlerle açıklıyor:
** “Bu, kişinin tüm kartlarını masaya koyarak gelecekteki olası bir reddedilmeyi önleme çabasıdır. Karşısındaki kişinin her şeyini bilmesini sağlayarak onu en baştan test etmek ister.”
Bu nedenle, bu tarz bir durumla karşı karşıya kalanların ilişkinin gidişatını gözden geçirmesi ve gerektiğinde sınır koyması önem taşıyor.
Flörtte ‘Projektör Aydınlatması’na karşı ne yapabilirsiniz?
Eğer biriyle yeni tanıştıysanız ve bu tarz aşırı kişisel paylaşımlarla karşılaşıyorsanız, şu adımları uygulayabilirsiniz:
* Kendi sınırlarınızı belirleyin: Duygusal olarak bunaldığınızı hissediyorsanız, bunu nazik ama net bir şekilde ifade edin.
* İlişkinin hızına dikkat edin: Eğer her şey çok hızlı ilerliyorsa, biraz yavaşlamayı önerin.
* Kendi duygusal sağlığınızı ön planda tutun: Kendi duygularınızı görmezden gelerek karşı tarafı rahatlatmaya çalışmayın.
* Güvensizlik ve manipülasyona karşı dikkatli olun: Bu tür aşırı paylaşım, duygusal bağımlılık yaratma amacıyla yapılıyor olabilir.