Yeni Günaydın
Geri

İşte Ömrü Kısaltan Yiyecekler!

Bilim insanları ömrü kısaltan ve sağlığı tehdit eden yiyecekleri tek tek açıkladı ve zararlarına dikkat çekti.
İşte Ömrü Kısaltan Yiyecekler!
Haberler / Sağlık
20 Mart 2023 Pazartesi 16:10
PAYLAŞ 
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş

Her gün tüketilen bazı besinler uzun vadede yaşamı olumsuz etkileyebiliyor. Yedikçe ömrü yavaş yavaş kısaltan sağlıksız besinler farklı hastalıklara neden olabiliyor. Bilim insanları ömrü kısaltan ve sağlığı tehdit eden yiyecekleri tek tek açıkladı ve zararlarına dikkat çekti.

Beslenme alışkanlıkları insan yaşamında önemli bir rol oynuyor. Vücudumuza aldığımız her sağlıksız gıda hastalıkları da beraberinde getirebiliyor. ABD’de yer alan Michigan Üniversitesi’nde araştırmacılar 6 bin yiyeceğin karbon ayak izini ölçen ve besin etkisini hesaplayan bir ölçüm yöntemini uygulamaya başladı.

Sağlık Beslenme Endeksi adı verilen yöntemle; yiyeceklerin, atıştırmalıkların etkisi hesaplanabiliyor. Yiyeceğin bir gramının sağlık yükünün hesaplanmasının ardından standart porsiyon boyutuna göre sonuç ortaya çıkıyor.

KOLA

Tatlandırıcılı asitli gıdaların sadece kalori oranlarının yüksek olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Asitli gıdalardan olan kola ömrünüzden 12,5 dakika çalıyor. Bunun yerine evde sıkılmış taze meyve sularını tercih edebilirsiniz.

SOSİSLİ

Sevilen lezzetlerden biri olan sosisli insan ömrünü 36 dakika kısaltıyor. Her bir gram işlenmiş ette ortalama 0,45 dakika kayıp yaşanıyor. Hotdog’un içindeki 61 gramlık işlenmiş et 27 sağlıklı dakikanın kaybolmasına neden oluyor.

HAMBURGER

Vaktim yok bugünde dışardan yemek söyleyelim diyenlerdenseniz büyük ihtimalle sizde fast food tüketiyorsunuz. Sık tercih edilen fast food yiyeceklerden olan hamburger ise 10 dakika kısaltırken, meyveler aynı sürede uzatıyor.

ÖMÜR UZATAN YİYECEKLER

1 porsiyon kuruyemiş ömrü 26 dakika uzatıyor. Aynı zamanda bilim insanlarını açıklamalarına göre fıstık ezmeli reçelli sandviç ömrü 30 dakika uzatıyor.


 

YORUM EKLE

Yorumunuz gönderildi
Yorumunuz editör incelemesinden sonra yayınlanacaktır

YORUMLAR


   Bu haber henüz yorumlanmamış...

DİĞER HABERLER

Sayfa başına gitSayfa başına git
Facebook Twitter Instagram Youtube
GÜNDEM EKONOMİ POLİTİKA DÜNYA MEDYA SPOR YAZARLAR FOTO GALERİ VİDEO GALERİ SAĞLIK MAGAZİN KÜLTÜR-SANAT TEKNOLOJİK YAŞAM BUGÜN NEYE ZAM GELDİ DİKKAT! İLGİNÇ HABERLER
Masaüstü Görünümü
İletişim
Künye
Copyright © 2024 Yeni Günaydın