Bitki çayları yapmak için bitkilerin yapraklarını, köklerini ve çiçeklerini demlemek eski bir sanattır. Gençleşmeyi, zindeliği ve sakinliği destekleyen bir sanattır. Çay, sağlığı ve zindeliği desteklemek için geçmişten beri hafıza için kullanılmaktadır.
Çay, kişinin beynini mükemmel durumda tutması, hafıza kaybını yavaşlatması, beyindeki hastalıkları önlemesi, hafızayı, odaklanmayı ve konsantrasyonu güçlendirmesi gibi besleyici özellikleriyle bilinir. Tüm bu faydaların yanı sıra bir fincan çay, gününüz için ihtiyacınız olan tek şey olabilir!
Hafızayı ve direnci korumak ileride Alzheimer ve bunama riskini azaltır. Bitki çayları, genel sağlığı birçok farklı şekilde destekleyen gerekli vitamin ve besinlerle doludur. Çaylar, sağlıklı beyin işlevinin gerekli yapı taşlarının çoğu için harika bir kaynaktır. Aslında alabileceğiniz hapların çoğu, bitki çaylarının aynı maddeleri daha az lezzetli bir karışımda içerir
Hafıza güçlendiren çay tarifi
1 tatlı kaşığı biberiye
1 tatlı kaşığı yeşil çay
1 adet çubuk tarçın
250 cc kaynar su
Bitkileri cam bir kavanoza koyun. Ardından üzerine kaynar su ekleyin. Ağzını kapatın ve yaklaşık 10 dakika demlendirin. Günde 3 fincan tüketebilirsiniz.
GÜNDEM
Sayfa başına git
